[ 19 Tip ] Uống Gì Để Tăng Ham Muốn Ở Phụ Nữ Hiện Đại

Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ là thắc mắc của nhiều chị em. Ham muốn tình dục để tạo thêm sự thăng hoa, bền bỉ và hạnh phúc trong đời sống của vợ chồng. Thế nên người phụ nữ nào cũng luôn mong muốn có một cuộc sống tình dục tốt, tuy nhiên, điều mà chị em muốn không phải lúc nào cũng đến.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng, cảm giác bất an và lo lắng. Nhưng thật may mắn là các chị em có thể sử dụng những loại đồ uống để tăng cường ham muốn của bản thân. Chúng không những giúp âm đạo được cải thiện mà còn thúc đẩy mực độ ham muốn, giúp cho cuộc yêu trở nên mãnh liệt và nồng cháy hơn.

Nhưng đến nay, nhiều chị em vẫn chưa biết đến thực phẩm nào để tăng cường ham muốn, uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ. Trong bài viết này, cùng Nail Box khám phá bí mật uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ nhé!

Uống Gì Để Tăng Ham Muốn Ở Phụ Nữ Để Thêm Thăng Hoa

Nước ép cà rốt là thức uống dành cho phụ nữ để tăng ham muốn

Cà rốt rất giàu Vitamin A, C và K, các khoáng chất như sắt, canxi và potassium. Ngoài ra trong cà rốt còn chứa lượng lớn carotenoids giúp sản sinh estrogen – hormone quan trọng giúp điều tiết chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ và giúp hỗ trợ hoạt động sinh sản của phụ nữ. Việc uống nước ép cà rốt hàng ngày không chỉ giảm thiểu căng thẳng mà còn giúp bạn tăng ham muốn.

Uống trà thảo mộc cải thiện sinh lý cho phụ nữ

Trong số các loại trà thảo mộc, trà bạch quả (white mulberry) được coi là có khả năng tăng ham muốn của phụ nữ vượt trội nhất. Bạch quả chứa flavonoid – thành phần giống hormone estrogen trong cơ thể con người và có tác dụng điều tiết hormone estrogen tự nhiên.

Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ: Mật ong

Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mang lại lợi ích cho sức khỏe và làn da, kể cả tâm trạng, cảm xúc của phụ nữ. Tuy nhiên, tác động của mật ong đối với ham muốn tình dục ở phụ nữ vẫn chưa được xác định rõ ràng.

Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ từ đậu nành

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, estrogen suy giảm là nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn ở phụ nữ. Estrogen có vai trò quan trọng trong việc cung cấp máu cho âm đạo, âm hộ và cổ tử cung, điều tiết chất nhờn âm đạo.

Khi hormone này giảm sút, sẽ làm giảm kích thích ở âm đạo, khiến âm đạo bị khô, gây khó chịu và đau rát khi quan hệ, dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

May mắn thay, đậu nành là một trong những thực phẩm giàu phytoestrogen hay estrogen thực vật, có tác dụng tương tự như estrogen trong cơ thể, giúp cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ tăng ham muốn tình dục cũng như tăng cường sinh lý ở phụ nữ.

Chị em có thể sử dụng đậu nành qua nhiều cách khác nhau từ mầm đậu nành, canh miso, sữa đậu nành để tăng cường sức khỏe sinh lý và cân bằng nội tiết tố.

Nước ép trái dưa chuột

Dưa chuột là một trái cây giàu vitamin C và khoáng chất, đặc biệt là kali, magie và silic. Việc uống nước ép dưa chuột không chỉ giúp bạn đầy sức sống mà còn giải quyết được vấn đề uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ.

Nước ép trái cây Multi Juice

Nước ép trái cây Multi Juice được biết đến như một sản phẩm chức năng tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ với nhiều điểm khác biệt so với các sản phẩm tương tự trên thị trường.

Multi Juice có nguồn gốc xuất xứ từ Malaysia và được sản xuất bởi công ty Bitney với 8 thành phần chính từ các loại thảo dược quý hiếm tự nhiên như Sâm Maca, cây lê gai, mạch nha, hợp chất Polyphenon, sâm Ấn Độ Ashwagandha, quả Saw Palmetto, nấm tích dương, đông trùng hạ thảo.

Thành phần này được cô đặc và giữ trọn vẹn nguồn dưỡng chất bằng công nghệ tiên tiến trong 8 bước sản xuất tiêu chuẩn.

Multi Juice giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, cân bằng hormone nam, nữ và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Sản phẩm còn giúp cải thiện tâm lý, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện hiệu quả chứng táo bón, bệnh trĩ.

Đặc biệt, Multi Juice phù hợp với các phụ nữ trước và sau mãn kinh, kinh nguyệt không đều, rối loạn nội tiết tố, bệnh phụ khoa, cũng như ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa để duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân.

Với các thành phần quý hiếm và công nghệ sản xuất tiên tiến, Multi Juice được đánh giá là sản phẩm chứa giá trị dưỡng chất cao và an toàn cho sức khỏe của người sử dụng.

Chính vì vậy, nước ép trái cây Multi Juice là một lựa chọn tốt cho những ai đang muốn tăng cường sinh lý và sức khỏe tổng thể.

Trong tình trạng đang cháy hàng hiện nay, bạn nên lựa chọn thật kỹ địa điểm mua hàng chính hãng và đúng giá niêm yết.

Gợi ý đến bạn địa điểm có thể mua nước ép trái cây Multi Juice chính hãng và nhận được nhiều ưu đãi tại Yên Tâm Shop

• Địa chỉ: Số 1323 đường Phan Văn Trị, P.10, Q.Gò Vấp, Thành phố HCM.
• Hotline: 0917.911.030 – 0706.785.679
• Website: https://yentamshop.com

Sữa chua

Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ ? Là sữa chua. Vì trong sữa chua chứa axit lactobacillus – loại vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong đường tiêu hóa. Sự cân bằng này giúp tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và sản xuất hormon nữ.

Trà atiso là thức uống tăng khả năng ham muốn ở phụ nữ

Atiso là một loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng trong nhiều món ăn trên thế giới. Ngoài việc được sử dụng là món ăn, atiso còn được dùng để pha trà và có tác dụng chứa nhiều vitamin C, axit folic, magie và phosphor, giúp tăng cường sức khỏe sinh sản và hoạt động tình dục của cả nam và nữ giới.

Vitamin C trong atiso có tác dụng tăng cường sức khỏe của tế bào tinh trùng và giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, trong khi axit folic có tác dụng giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến thụ thai và thai nhi.

Magie và phosphor trong atiso cũng có tác dụng quan trọng trong việc duy trì và tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh và cơ bắp, giúp tăng cường hoạt động tình dục của cả nam và nữ giới.

Uống ước ép củ cải đường để tăng ham muốn ở phụ nữ

Củ cải đường là một loại rau có tác dụng giống như Viagra, giúp tinh hoa của phụ nữ được kích thích. Củ cải đường rất giàu nitrat và boron là hai thành phần quan trọng giúp nâng cao sự hứng thú tình dục.

Trà maca là thức uống để tăng ham muốn ở phụ nữ hiện đại

Maca, còn được gọi là nhân sâm Peru, là một loại thực phẩm có xuất xứ từ vùng Andes của Nam Mỹ. Loại thực phẩm này được biết đến với tác dụng kích thích tình dục tự nhiên và tăng cường ham muốn cho cả nam và nữ.

Maca là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm các vitamin, khoáng chất và axit amin cần thiết cho sức khỏe và hoạt động tình dục.

Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ ? Hồng sâm

Hồng sâm là một loại nhân sâm được sử dụng phổ biến trong y học Trung Quốc và được cho là có tác dụng giúp tăng ham muốn và cải thiện chức năng tình dục cho cả nam và nữ giới.

Mặc dù các nghiên cứu nhỏ đã cho thấy tác dụng của hồng sâm trong việc uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ, nhưng cần phải có nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh tác dụng này.

Để có thể dễ dàng hấp thu hơn, bạn có thể tự chưng để uống hoặc tìm mua các loại hồng sâm trên thị trường.

Thực uống tăng ham muốn cho phụ nữ: Nước ép quả quýt

Giống như nước chanh, quýt cũng rất giàu vitamin C và các thành phần oxy hóa khác. Việc uống nước ép quýt hàng ngày không chỉ giúp bạn giảm stress mà còn tăng ham muốn của chị em.

Rượu vang đỏ là thức uống hợp lí để tăng ham muốn ở phụ nữ

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng phụ nữ uống rượu vang đỏ có xu hướng tăng ham muốn tình dục hơn so với phụ nữ không uống hoặc uống các loại đồ uống có cồn khác.

Rượu vang đỏ được cho là có tác dụng kích thích vùng dưới đồi trong não, một phần não quản lý các chức năng cơ bản của cơ thể, giúp điều chỉnh ham muốn tình dục.

Bạn chỉ nên uống 1 đến 2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Cà phê là câu trả lời: Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ ?

Cà phê có thể làm cho bạn thấy tỉnh táo và tăng sự kích thích, nhưng chú ý về liều lượng. Một cốc cà phê được uống mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm stress và lo âu, giúp bạn tập trung vào hoạt động tình dục.

Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn? Nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và cũng được biết đến với tác dụng tăng cường ham muốn tình dục cho cả nam và nữ giới. Saffron là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào cơ thể và giúp tăng cường sức khỏe.

Một nghiên cứu được công bố năm 2012 đã chỉ ra rằng saffron có thể cải thiện được tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở người nữ do phải dùng thuốc chống trầm cảm fluoxetine. Phụ nữ sử dụng 30mg saffron mỗi ngày trong 4 tuần đã trải qua sự tăng cường ham muốn tình dục và dịch bôi trơn âm đạo so với nhóm dùng giả dược.

Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ? Thử ngay trà quế

Một cốc trà quế sẽ có tác dụng kích thích tình dục mạnh mẽ hơn và giúp chị em thoải mái hơn.

Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ – Nước ép lựu đỏ

Nghiên cứu mới đây trên Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Bất lực đã chỉ ra rằng nước ép lựu có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tình dục ở nam giới, đặc biệt là những người mắc chứng rối loạn cương dương hoặc chất lượng tinh trùng kém. Điều này có thể được giải thích bởi các hoạt chất thiên nhiên trong lựu có tác dụng kích thích và cải thiện chức năng tình dục ở nam giới.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy rằng các hoạt chất trong lựu cũng có tác dụng kích thích ham muốn tình dục ở nữ giới. Nếu nam giới và nữ giới uống nước ép lựu ít nhất 15 ngày, nó sẽ giúp tăng vọt hormone Testosterone và Estrogen, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường ham muốn tình dục.

Uống trà xanh để tăng cường ham muốn cho người nữ

Để tăng cường ham muốn tình dục, chị em có thể bắt đầu với một tách trà xanh nóng hổi. Trà xanh không chỉ có tác dụng đánh tan lớp mỡ thừa ở bụng mà còn là thực phẩm giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nữ giới.

Theo nhiều nghiên cứu, chất Catechin trong trà xanh được cho là có tác dụng thúc đẩy ham muốn bằng cách tăng lưu lượng máu chạy khắp cơ thể.

Các chất chống oxy hóa trong trà xanh cũng giúp tiêu diệt gốc tự do gây tổn hại hoặc viêm mạch máu. Điều này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường ham muốn tình dục ở chị em.

Nước chanh – Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ ?

Việc uống nước chanh hàng ngày không chỉ giảm thiểu stress mà còn giúp bạn tăng ham muốn. Nước chanh là nguồn vitamin C quý giá, chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả và các citric acid làm sạch máu, đặc biệt cho phụ nữ.

Những biện pháp hỗ trợ để tăng ham muốn ở phụ nữ

Ngoài việc uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ, chị em cũng nên tham khảo những cách sau để cải thiện sinh lý và tăng khả năng ham muốn hiệu quả hơn.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của cơ thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản và tình dục.

Thời gian ngủ ngắn hoặc chứng mất ngủ có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục, nên dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ.

Vì vậy, đối với những người muốn tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý, việc ngủ đủ giấc là điều vô cùng quan trọng.

Tinh thần luôn luôn thoải mái, giảm những âu lo, căng thẳng

Cảm giác stress, căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục và chức năng sinh lý.

Đối với nữ giới, tình trạng stress, căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục và ngại gần gũi với đối phương.

Vì vậy, để thúc đẩy ham muốn tình dục, bạn nên tạo cho mình một tinh thần thoải mái và hạn chế stress, căng thẳng.

Luyện tập thể dục, thể thao

Khi tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra các hormone endorphin, serotonin và dopamine, giúp tinh thần thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Tập thể dục, thể thao là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và tăng cường sức đề kháng nhất là việc ham muốn sinh lý cho cả nam và nữ giới.

Xem xét những loại thuốc đang dùng

Một số loại thuốc như thuốc chữa bệnh tim, huyết áp cao, trầm cảm, rối loạn lo âu và thuốc kháng histamin có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc này và cảm thấy ham muốn tình dục suy giảm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có thể khắc phục những tác dụng phụ tiềm ẩn trong quá trình sử dụng thuốc.

Kết luận

Vậy bài viết trên đây đã đưa ra những tip thức uống để giải đáp câu hỏi: Uống gì để tăng ham muốn ở phụ nữ ? Việc uống những loại đồ uống này không chỉ giúp bạn giảm stress mà còn giải quyết các vấn đề liên quan đến ham muốn tình dục của phụ nữ.

Để có kết quả tốt hơn, hãy kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để luôn rạng rỡ và tự tin trong cuộc sống. Bên cạnh việc tăng cường nhu cầu ham muốn bằng các loại thức uống này, bạn nên tìm hiểu để kết hợp sử dụng những loại thực phẩm chức năng để có thể cải thiện sâu hơn, hiệu quả hơn và nhanh chóng hơn nhé!